Polarity Therapie
Raum für Körperweisheit
Klarheit entsteht, wenn der Körper zur Ruhe kommt.
Wenn wir dem Körper Raum geben und in die Stille eintauchen, öffnet sich der Zugang zu dem, was uns wirklich bewegt.
Polarity Therapie
Klarheit entsteht, wenn der Körper zur Ruhe kommt.
Wenn wir dem Körper Raum geben und in die Stille eintauchen, öffnet sich der Zugang zu dem, was uns wirklich bewegt.
Fühlst du dich oft gestresst, innerlich unruhig, wie abgeschnitten von dir selbst oder steckst du in einer Lebenskriese? Dann bist du hier genau richtig.
Ich begleiten Menschen mit Polarity Körpertherapie dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen – sanft, tiefgehend und ganzheitlich. In einem sicheren Raum darfst du ankommen, loslassen und neue Kraft schöpfen. Bringt dein körperliches und mentales Wohlbefinden wieder ins Gleichgewicht.
Kennst du das aus deinem Leben?
Selbstzweifel
- Vergleichst du dich oft mit anderen und fühlst dich unsicher oder unzulänglich.
- Stellst du hohe Erwartungen an dich selbst und bist bestrebt diese zu erfüllen, was zu Überforderung und Erschöpfung führt.
- In Beziehungen hast du das Gefühl nicht dich selbst sein zu können. Bedürfnisse äusserst du lieber nicht und passt dich stattdessen an, dem Frieden zuliebe.
- Wenn du Nein sagst, hast du ein schlechtes Gewissen und fühlst dich irgendwie schuldig.
Viel denken
- Dein analytischer Verstand zerlegt Situationen und Aussagen bis ins kleinste Detail. Trotz deiner klaren und logischen Kommunikationsweise fühlst du dich in Beziehungen häufig missverstanden.
- Fällt es dir schwer, eine echte emotionale Verbindung aufzubauen, verletzliche Gespräche zu führen oder authentische wechselseitige Nähe zuzulassen.
- Du tust dich schwer Fehler einzugestehen oder dich zu entschuldigen.
Wenn der Körper streikt
- Immer weiter funktionieren, obwohl dir längst die Kraft fehlt? Symptome wie Schlaflosigkeit, Erschöpfung, Reizbarkeit, Rückzug, Kopfschmerzen und innere Leere machen sich bemerkbar.
- Der Körper zieht die Notbremse, wenn der Kopf nichtmehr aufhören kann.
Im Sturm der Gefühle
- Du fühlst dich wie in einem Strudel aus Emotionen gefangen, die Verzweiflung hat dich fest im Griff.
- Deine Gedanken rasen, aber du kannst keinen klaren Fokus finden – alles verschwimmt zu einem chaotischen Wirrwarr in deinem Kopf.
- Die innere Unruhe und Überwältigung lassen dich orientierungslos zurück, unfähig einen rationalen Gedanken zu fassen.
Ich unterstütze dich dabei…
Was bringt Polarity?
Lässt dich den Stress abbauen und innere Ruhe finden
Du gewinnst Klarheit über die eigenen Grenzen und Bedürfnisse
Stärkt dein Selbstwert und schenkt dir innerer Stabilität
Du findest Zugang zu Körperempfindungen und Gefühlen
Hilft das Gedankenkarussell zu beruhigen
Lässt dich innere Anspannungen loslassen
Bessert Schmerzen im Körper
Beruhigt das vegetative Nervensystem
Hilft bei der Selbstregulation
Andrea Tschümperlin
Impulsgeberin für neue Möglichkeiten
Mein Herz schlägt für die Begleitung von Menschen, sie in ihrem Sein zu ermutigen und zu bestärken.
Ich bringe meine Wertschätzung und meine freundschaftliche Verbundenheit mit meinen Händen, meiner Stimme und meinem Sein zum Ausdruck, indem ich Menschen unterstütze, zur inneren Ruhe zu finden, Entspannung zu erfahren und mehr Verbundenheit mit sich und anderen zu leben. Die Erfahrung aus meiner Tätigkeit als Kundenbetreuerin im Bereich Krankentaggeld und die Begleitung von Menschen in schwierigen Lebenslagen fliesst mit ein.
Jede Veränderung im Aussen beginnt mit einer Veränderung im Inneren – Change from inside out.
Mein Angebot
Polarity Yoga
Polarity Yoga sind sanfte Körperübungen, welche das Gleichgewicht im Körper harmonisieren und die Meditation fördert einen ruhigen Geist.
Klassische Massage
Eine wohltuende Massage entspannt Geist und Körper – spendet neue Energie und schenkt innere Balance.
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In meinem Newsletter findest du Artikel, Gedanken und Inspirationen rund um Polarity, Körperbewusstsein, Lebensenergie und persönliche Entwicklung. Ich schreibe für Menschen, die tiefer verstehen und bewusster leben möchten. Trage dich hier ein, wenn du Inspirationen erhalten und über Neuigkeiten im „Raum für Körperweisheit“ informiert werden möchtest.
Verbunden mit Körper und Bewusstsein
Die Verbundenheit mit dir lässt dich von innen heraus strahlen und klare, selbstbewusste Entscheidungen treffen. Befähigt dich, dich authentisch zu zeigen und Beziehungen mit emotionaler Tiefe zu führen.
Bereit für eine Veränderung, die nicht nur im Kopf passiert?
Dann melde dich gerne für einen ersten Termin.
Kundenstimmen
Ich durfte bereits mehrere Polarity Sitzungen bei Andrea erleben und geniessen. Es war für mich jedes mal ein persönliches Highlight. Andreas ruhige, angenehme und sehr emphatische Art tun meinen Köper einfach gut. Für mich hat Andrea magische Hände, die mich bei jeder Sitzung aufs Neue beeindrucken und faszinieren. Irgendwie schafft Andrea es immer wieder, mich in einen tiefenentspannten Zustand zu versetzen, der mir unglaublich guttut und für mich als eher „unruhige Person“ so wertvoll und bereichernd ist. Ich freue mich schon jetzt auf meinen nächsten Termin.
Ich kann die Polarity Sitzungen wirklich nur empfehlen.
Nadia H.
Die Massage bei Andrea war jedes Mal extrem schön und entspannend. Habe sofort alles um mich herum vergessen. Die Atmosphäre ist unglaublich angenehm. Ich kann es allen wärmstens empfehlen.
Monika W.
Nachdem ich heute eine Massage bei Andrea geniessen durfte, fühle ich mich rundum wohl und in mir ruhend. Andrea spürt Verspannungen gekonnt auf und wendet den optimalen Druck an, um diese zu lösen. Ihre Empathie, warme Decken und eine gemütliche Praxisatmosphäre laden zum Wohlfühlen ein. Immer tiefer konnte ich in die Entspannung eintauchen und merken, wie meine Energie besser fliesst.
Michelle W.
Herzlicher Empfang, angenehmes Ambiente. Professioneller Umgang mit den aktuellen Massnahmen. Heizdecke für coole Körper, kraftvolle und zarte Hände. Sie fühlt die Verspannungen genau und weiss wie diese zu lösen sind. Fazit: Ich werde noch ein paar Stunden dort verbringen.
Marc B.
Andrea ist mir in der Einzelsitzung mit sehr viel Einfühlungsvermögen und Wertschätzung begegnet. Mit ihrer feinen Wahrnehmung erspürte sie ganz achtsam, was ich in diesem Moment gerade gebraucht habe und ich durfte so sein wie ich bin. Sie schaffte auf liebevolle Weise sichere Räume, wo mein Sein mit allen Facetten Platz hatte und hielt mich behutsam auch in Momenten der Schwäche. Ihrer Intuition folgend hat sie mich einfühlsam in meinen Empfindungen begleitet. Mit ihrer mitfühlenden und sanften Art öffnete Andrea ein Feld des Vertrauens und schenkte mir das Gefühl gesehen zu werden.
Nadia S.
Die Massage war entspannend, einfühlsam, regenerierend und wohltuend.
Roland W.