Polarity Yoga & Meditation
Dr. Stone hat verschiedene Körperübungen „Polarity Yoga“ entwickelt, um das Gleichgewicht im Körpersystem wieder herzustellen und die Energie darin zu harmonisieren.
Die Übungen dienen dazu, den Zugang zum eigenen Körpergefühl zu verbessern und einen achtsameren Umgang mit sich und dem Körper zu entwickeln. Dr. Stone hat die Natur studiert und gesehen, dass sich diese in unserem Körper widerspiegelt, und deshalb sind die Elemente Äther, Luft, Feuer, Wasser, Erde ein wichtiger Bestandteil des Polarity Yoga und der Polaritytherapie.
Was kann Polarity Yoga?
fördert
hilft
Die sanften Körperübungen sind für Menschen jedes Alters geeignet und Yogakenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Yogastunde beinhaltet einen Teil Mediation, welche deinen Körper bei der Integration der Übungen unterstützt.
Daten
Special im Januar – Polarity Candlelight Yoga
mit Herzmeditation
30. Januar 2026 um 19.30 bis 21.00 Uhr
März
27. März 2026 um 19.30 bis 20.30 Uhr
Mai
29. Mai 2026 um 19.30 bis 20.30 Uhr
Juli
31. Juli 2026 um 19.30 bis 20.30 Uhr
September
25. September 2026 um 19.30 bis 20.30 Uhr
November
27. November 2026 um 19.30 bis 20.30 Uhr
Die Übungsstunden finden im Yoga Studio Devi Yoga, Beaumontweg 12, 3007 Bern statt. Ich empfehle bequeme Kleider mitzubringen.
Sind noch Fragen offen? Dann melde dich gern bei mir: info@andrea-tschuemperlin.ch oder 079 525 52 01
Kosten
Kosten:
Gruppenkurs CHF 25. –
Bezahlung: in bar oder per Twint
Anmeldung für Polarity Yoga
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