Somatic Flow Yoga
In einer Welt, die oft auf Leistung und äussere Perfektion ausgerichtet ist, bietet das Somatic Flow Yoga einen geschützten Raum für den Rückzug in das eigene Erleben. Hier pausieren wir das „Tun“ und tauchen in das „Sein“ ein.
Die Übungen unterstützen dich dabei, dein Körperbewusstsein zu verfeinern und eine achtsame Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Dr. Stone hat die Natur studiert und gesehen, dass sich diese in unserem Körper widerspiegelt, und deshalb sind die Elemente Äther, Luft, Feuer, Wasser, Erde ein wichtiger Bestandteil vom Yoga und der Polarity Therapie.
Was kann Somatic Flow Yoga?
fördert
hilft
Die sanften Körperübungen sind für Menschen jedes Alters geeignet und Yogakenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Yogastunde beinhaltet einen Teil Mediation, welche deinen Körper bei der Integration der Übungen unterstützt.
Daten
Special im Januar – Polarity Candlelight Yoga
mit Herzmeditation
30. Januar 2026 um 19.30 bis 21.00 Uhr
März
27. März 2026 um 19.30 bis 20.30 Uhr
Juni
05. Juni 2026 um 19.30 bis 20.30 Uhr
Juli
31. Juli 2026 um 19.30 bis 20.30 Uhr
September
25. September 2026 um 19.30 bis 20.30 Uhr
November
27. November 2026 um 19.30 bis 20.30 Uhr
Die Übungsstunden finden im Yoga Studio Devi Yoga, Beaumontweg 12, 3007 Bern statt. Ich empfehle bequeme Kleider mitzubringen.
Sind noch Fragen offen? Dann melde dich gern bei mir: info@andrea-tschuemperlin.ch oder 079 525 52 01
Kosten
Kosten:
Gruppenkurs CHF 25. –
Bezahlung: in bar oder per Twint
Anmeldung für Somatic Flow Yoga
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